为深入推进大学生心理健康教育工作，帮助学生有效应对学业与生活压力。化工与制药2505与11月26日下午在综合楼A520成功举办了心理团辅活动。在温馨、安全的环境中，全体学生共同开启了一段探索自我、释放压力、赋能成长的旅程。
随着期末考试的临近，许多同学面临着学业、人际交往及未来规划等多重压力。本次团辅旨在为学生提供一个专业的支持性平台，通过系列化、结构化的体验式活动，帮助成员掌握实用的压力应对策略，提升心理弹性，营造互助成长的班级氛围。
活动进行中 李文博摄
活动在神七游戏（遇7拍手）中拉开序幕，现场充满了欢声笑语。气氛逐渐活跃后，心理委员开展“我有一个秘密”，“姓名记忆”，“寻人行动”等活动进一步将活动氛围推向高潮。活动期间，一名学生分享道：“这次活动让我意识到，原来大家都会有部分相似的爱好与烦恼，我不是一个人在战斗。在这里的倾听与分享，让我感觉特别被理解和支持，也学到了很多实实在在的放松方法。”
神七游戏进行中 李文博摄
本次心理团辅旨在通过团体活动这种形式，让同学们在互动中学习，在分享中疗愈。这不仅是解决问题，更是一次积极的成长体验。未来，心理委员还将持续推出关于人际关系、生涯探索、自我成长等主题的系列团辅活动，为化工与制药2505学生的健康成长保驾护航。”
本次活动为学生们构建了一个宝贵的“心理缓冲带”。它不仅有效帮助新生缓解了初入大学的迷茫与孤独感，更通过系统性的练习，赋能学生掌握了时间管理、有效沟通等关键心理技能，完成了从被动接受到主动适应的角色转变，为其大学生活的顺利启航奠定了坚实的心理基础。
全体成员合照 李文博摄
